Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Съпругата на Хаменей е починала от раните си
Ваучерите за храна вече достигат до близо 900 000 работещи
Цената на петрола скочи с над 10%
Китай призова за спиране на бойните действия в Близкия изток
Американски изтребители се разбиха близо до военна база на САЩ в Кувейт
Иран атакува с ракети Тел Авив, Хайфа и Източен Йерусалим

НА ЖИВО

ползи за сърцето

Страници:

Диета за есента: Какви здравословни храни да ядем

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

прочетено 17555 пъти

Все повече хора започват да пият кафето си с бучка масло, ето защо

Наред с вкусовите качества новата комбинация ни снабдява с енергията, от която имаме нужда

прочетено 44246 пъти

Универсалният зеленчук, който помага при диабет, атеросклероза и хипертония

Тиквичките подобряват на метаболизма и поддържат по-добра фигура

прочетено 11296 пъти

Кардио или силова тренировка: с кое да започнеш? Отговорът е зависи...

Ще разкрием накратко ползите от кардиото и силовото натоварване

прочетено 8690 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 20967 пъти

Въглехидратите, които ще ви помогнат да свалите килограми, вместо да качите

Всичко опира до калории, баланс и подходящо време

прочетено 12949 пъти

Тренировки във фитнеса или на открито – на какво да заложиш?

Изпробването на различни видове упражнения може да ти помогне да определиш какъв тип тренировки ти харесват и кои не са ти по вкуса

прочетено 11060 пъти

Пийте това всеки ден за по-ниска кръвна захар и по-добро здраве

Да, става въпрос за зеления чай

прочетено 18716 пъти

Бананите са полезни за сърцето

Авокадото и сьомгата също са богати на калий

прочетено 8508 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 11864 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ 5 признака на здрава и стабилна връзка, които показват, че сте с правилния човек

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най-много пари през март според астролози

Тервел ИЛИЕВ Как да почистим фурната без търкане - лесен и ефективен домашен метод

Тервел ИЛИЕВ Пролетна умора - 7 естествени начина да върнете енергията си

Тервел ИЛИЕВ Картофи на фурна със сирене и яйца - лесна домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия трябва да внимава през първата половина на март - предупреждение от астролози

Тервел ИЛИЕВ Дара с рекорд - "Бангаранга" събра над 6 милиона гледания за броени часове

Тервел ИЛИЕВ Бърз сладкиш с 3 яйца и 1 чаша захар - лесна домашна рецепта за 30 минути

Тервел ИЛИЕВ 7 най-чести грешки при продажба на апартамент, които могат да ви струват хиляди евро

Тервел ИЛИЕВ Коя зодия ще има най-голям късмет на 3 март - звездите носят изненади

Тервел ИЛИЕВ 100 велосипеда ще са на разположение на бургазлии от 4 март

Тервел ИЛИЕВ Палачинки без мляко - пухкави, меки и готови за 10 минути

Тервел ИЛИЕВ Добре, че не шофират - шимпанзетата биха дали положителен тест за алкохол

Тервел ИЛИЕВ Президентът Илияна Йотова проведе среща във връзка с конфликта в Близкия изток

Тервел ИЛИЕВ Дара взривява Евровизия с "Бангаранга" - курс към Топ 5, хитът набира скорост

Светлозария КИДЕРОВА Първото лунно затъмнение за годината ще бъде на 3 март

Светлозария КИДЕРОВА Никола Цолов прелетя света кризата в Близкия изток, стига и до стигна до Мелбърн

Светлозария КИДЕРОВА Върховният административен съд окончателно осъди Костадин Костадинов за реч на омразата срещу Даниел Лорер

Светлозария КИДЕРОВА Франция е готова да се включи в иранския конфликт

Светлозария КИДЕРОВА Рискът от нестабилност в Иран тревожи България и Турция

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Меденруднишкият Рамбо нахлу маскиран в известна игрална зала, задигна 3500 евро 42-годишният бургазлия през целия си съзнателен живот се е замимавал основно с криминални прояви

Бургас има решението за водата в Острица 1 и 2 Определят трасетата на водопроводите и местата за резервоари и помпени станции след дълги процедури

Въй, Бургас! Какво е „Бангаранга“ – кукерски танц или най-шантавата песен на десетилетието Да бяха пуснали нещо българско, недоволстват бургазлии

Бургас се готви за най-уникалния 3 март - освен Българовското шествие, ще има и нещо невиждано от 13:30 часа Силна България има само когато българите стоят рамо до рамо, каза организаторът на родолюбивите събития Пламен Карашев

Първото лунно затъмнение за годината ще бъде на 3 март Явлението няма да се вижда от България, но ще бъде наблюдавано от базата на о. Ливингстън

Предлагат Росен Желязков за ключов пост в БНБ Димитър Радев ще предложи бившия премиер за поста на Гюров

Върховният административен съд окончателно осъди Костадин Костадинов за реч на омразата срещу Даниел Лорер Решението потвърждава санкцията на КЗД и задължението за премахване на публикации от социалните мрежи

Почина известен кмет В последните дни Колев се е влошил здравословно и е бил в болница

Само във Флагман! Новият директор на ОДМВР-Бургас влезе в кабинета си, зам.-министър Калоянов ще го представи Всички началници на районните управления и различните полицейски звена са в сградата, за да се запознаят със ст. комисар Николай Ненков

Румен Радев ще участва на изборите с "Прогресивна България", ето кои ще са партньорите му Кметът на Кричим Атанас Калчев и бившият евродепутат Петър Витанов са част от екипа на доскорошния държавен глава

Свят Всички новини

Иран удари Ербил с над 70 ракети и дрона заради американската база Противоречиви данни за броя на загиналите US войници – от 4 до 18

Трима братя и сестри тийнейджъри са сред убитите при ирански удар край Йерусалим Три американски изтребителя са свалени

Иво Инджев: Тръмп не може да посее демокрация в Иран, над 150 000 главорези пазят режима Според него американският президент е излъгал, че с ударите през 2025-та е унищожена иранската ядрена програма

Никола Цолов прелетя света кризата в Близкия изток, стига и до стигна до Мелбърн Затворени летища и отменени полети през Дубай принудиха българския пилот да пътува през Банкок и Сингапур

Франция е готова да се включи в иранския конфликт Той може да продължи четири седмици или по-малко, пък смята президентът на Съединените щати Доналд Тръмп

Рискът от нестабилност в Иран тревожи България и Турция Надежда Нейнски и Хакан Фидан договориха координация по сигурността и миграцията

Полицейска служителка загина на място Трима ранени в катастрофата са откарани в болница

Защо Иран отмъщава с дронове и ракети по съседните държави? Ислямистите в Техеран удариха днес дори Турция, която досега бе пощадена. Тактиката им обаче засега няма изгледи за особен успех

82-годишен маратонец с показатели като на 20-годишен Лопес Гарсия е ултрамаратонец със световен рекорд и е във фокуса на ново изследване, което се опитва да разбере как е останал толкова здрав и издръжлив в „златните“ си години

Тези двамата смятат, че светът се върти около тях, обяви Азис Рачков ме дразни много, призна поп фолк изпълнителят

Делян ДОБРЕВ, депутат от ГЕРБ Арабският свят спасен от американско ПВО, Русия е със сериозни загуби Виц на деня

Виц на деня - Муцка, вярно ли е, че си се омъжила за депутат?
- Да!
- И как е?
- Не съм много доволна!
- Защо?
- Цяла вечер обикаля около леглото, маха с ръце и ми разправя, колко ще ни е хубаво в леглото! Виц на деня

Виц на деня - Иванчо, ти кого слушаш повече, мама или татко?
- Повече слушам мама!
- Защо?
- Ами тя повече говори! Статус във фейсбук